一宮市の女性の方で【くびれがなくなった・お尻が垂れた…その原因、実は骨格のゆがみかも?】 2025/05/17 こんばんは。G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。40代以降の女性の方で、「昔はもっとくびれがあったのに…」「お尻が下がってきて、パンツが似合わない…」そんなお悩み、ありま…
一宮市女性の悩み【「むくみがひどい…」それ、身体の歪みが原因かもしれません】 2025/05/14 こんばんは!G-4GYMです!本日は、カイロプラクティックでの効果の一つをご紹介です。朝起きたときに顔がパンパン。夕方には脚がパンパン。靴下の跡がくっきり残る。そんな「むくみ」に悩んでいませんか…
【イライラ・不調の原因はホルモン?40代からの「整える」習慣】愛知県一宮市で健康をGET! 2025/05/12 こんばんは♪G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。本日は、ホルモンバランスの影響についてお話です。こんな症状ありませんか??「なんだか最近、イライラしやすい」「寝ても疲れ…
一宮市|40代女性【体重は変わらないのに服が入らない…それ、●●が原因かも?】 2025/05/08 こんばんは。G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。本日は40代の女性の方へ体重は増えてないけど昔の服が着れなくなったというお悩みの謎について解説します!「えっ、体重は増え…
一宮市のママ!【“自分のための時間”がまったくない40代ママへ】 2025/05/07 こんばんは!G-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます♪本日は、育児に励むママへ向けたメッセージになります。「もう、1日が終わり!?早すぎない…
【毎日のバスタイムがゴッドハンド!?】お風呂でできる肩こり解消法|一宮市パーソナルトレーナーの独り言 2025/05/01 こんにちは。一宮市のG-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックです!いつもご覧いただきありがとうございます。最近、「肩こりがつらい…」と感じていませんか?スマホ・デスクワーク・家事や育児で、…
5月スタート!夏までには痩せてやる!一宮市パーソナルジム 2025/05/01 5月スタート!夏までには痩せてやる!一宮市パーソナルジム皆さまこんにちは😃5月も始まり夏までは、もうすぐ🌞海やプールの準備はできていますか??🏖️もし、まだなら心配しないで!G-4GYMがあなたをサポ…
【一宮市運動初心者必見】ウォーキングで、無理なく体を変える方法! 2025/04/28 こんばんは。G-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックです!いつもご覧いただきありがとうございます♪本日は、誰でも簡単に始められる運動習慣についてお話します。「運動しなきゃって思うけど、なに…
【GW健康革命!体験まつり開催】一宮市パーソナルジムG-4GYMからのご案内 2025/04/27 こんにちは!G-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックです。ゴールデンウィークは、いつもと違う「自分磨き」に時間を使ってみませんか?G-4GYMでは、4/27(土)~5/6(月)の期間限定で【GW健康革命!体…
【一宮市の方だけに教えちゃう】ぽっこりお腹の原因は腹筋不足じゃない!? 2025/04/24 こんばんは。一宮市のG-4GYMです!パーソナルトレーニングとカイロプラクティックであなたの健康をサポートする大野です。いつもご覧いただきありがとうございます♪皆様の中で、「ぽっこりお腹をへこませ…