パーソナルジムは愛知県、一宮市のG-4GYM | ブログ

知らないと損する「塩」と「食塩」の真実「減塩のために、とにかく塩分を控えなきゃ…」「スーパーで一番安いお塩をなんとなく使っている」ちょっと待ってください！実は……「塩」と「食塩」は、まったくの…

【「痩せたい人」におすすめな主食とは？こんにちは！G-4GYMです。ダイエット中、無理に炭水化物を抜いていませんか？実は、主食を【ある食材】に変えるだけで効率よくダイエットが可能になります😊そのお…

関節痛でお困りのへ！普段の生活のなかで、こんな関節のお悩みはありませんか？✅階段の上り下りで膝（ひざ）が痛む✅朝起きると関節がこわばっている気がする✅肩や腰が重くて動かしにくい✅立ち上がる時に…

ビタミン足りてる！？・最近なんだか疲れやすい…・肌荒れが気になる・集中力が続かない・風邪をひきやすくなった・なんとなくずっと体がだるいこれらが該当するあなた！もしかすると【栄養不足（ビタミン…

ダイエットと疲労回復を同時に叶える最強食材✨「昔より痩せにくくなった…」「仕事や家事で、毎日とにかく疲れが取れない…」そんな40代女性の強い味方になってくれる【最強食材】って知っていますか？それ…

「痩せない…」「むくむ…」それ、実は水分不足かも？これからの時期、気温が上がって汗ばむ日が増えてきますよね🥵「熱中症対策に水を飲もう」とはよく言われますが、実は水分補給はダイエット、むくみ解消…

カイロプラクティック体験イベント！こんにちは♪４月はカイロプラクティック体験として骨盤調整会を開催いたします。予約方法は、プロフィールのURLから簡単に行えます🫡この機会に是非どうぞお試しくださ…

一宮市パーソナル／カイロのジムでヨガレッスンがスタート！？こんばんは！本日は、@32eri_yogaのヨガレッスンを体験してみました🧘姿勢や筋肉の柔軟、体の使い方をさらに良くするために良いですね☺️あと…

一宮市パーソナルジム体験こんにちは😃G-4GYMの体験レッスン風景になります。カイロプラクティックと運動が融合することで姿勢改善とダイエットが同時に叶うジムです♪#一宮市#一宮市パーソナルジム#一宮市…

明日は、10時〜15時まで「はにやすひめマルシェ」に運動体験で出店です！場所:堤治神社愛知県一宮市小信中島宮浦７８０−１💣あなたの気になること何でも相談してください💣〜ボディビルダーのトレーナーで…