パーソナルジムは愛知県、一宮市のG-4GYM | ブログ

こんばんは♪「運動しなきゃ…」と思っても、・お腹？・二の腕？・脚？どこから鍛えればいいの？と疑問に感じる方は多いのではないですか？でも大丈夫！本日は、そんなあなたへ何からやっていくと良いかを…

こんばんは♪G-4GYMです。夏が近づくと、「なんだか体がだるい…」「寝ても疲れが取れない」「冷房で体が冷えて肩こりが悪化した」と感じませんか？実は、夏は体力・自律神経・内臓機能が乱れやすい季節。…

こんばんは♪「美容整体とカイロプラクティックって、何が違うの？」こんな疑問をお持ちの方は意外と多いのではないでしょうか。どちらも“体の歪みを整える”という点では共通していますが、目的や考え方、…

こんばんは♪G-4GYMです。「なんか、疲れがとれない…」「眠りが浅く、朝スッキリしない」「リラックスできない」その原因、自律神経の乱れかもしれません。自律神経は、呼吸・内臓・体温などを無意識にコ…

こんばんは！G-4GYMです。「歳だから痩せにくい」「食事制限がつらくて続かない」そんな40代以降の女性の悩みをG-4GYMは優しく解決します♪実は、極端に食べないダイエットは逆効果です！筋肉が減り、代謝…

愛知県一宮市｜パーソナルトレーニングとカイロプラクティック1ヶ月の変化こんばんは！今回は、40代ママの本気のダイエット経過をご紹介します！こちらのお客様は、週2回のパーソナルトレーニングをスタ…

こんばんは♪G-4GYMです。薄着の季節が近づくと、目につくのが「たるんだ二の腕」と「ぽっこりお腹」って方！「ダイエットしても、ここだけが落ちない…」と悩んでいませんか？実は二の腕やお腹まわりは、…

一宮市パーソナルジム｜カイロプラクティックとの融合で驚きの変化パート①本日は、お客様の素晴らしい変化をご紹介します！今回ご紹介するのは、50代の女性のお客様です。産後に20kgほど体重が増え、特に…

一宮市の方で！体の疲れを感じるあなた｜一宮市カイロプラクティック/パーソナルジム╭━━━━━━🌸ご新規さま限定🌸━━━━━━╮💆‍♀️カイロプラクティック全身施術💆‍♂️💪パーソナルトレーニング体験🦴・90分たっぷりカ…

こんばんは！「生理前になるとイライラ、むくみ、眠気…何もしたくない」「生理後ダルさが続いて、やる気が出ない」そんな女性の悩み、あなたも抱えていませんか？生理前後の不調は、ホルモンバランスの変…