POSTUREIMPROVEMENT猫背や巻き肩、反り腰といった姿勢の崩れでお悩みになる会員様も少なくありません。姿勢が乱れると肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、呼吸が浅くなって疲れやすさを感じることもあ…
BODYMAKEUP無理なダイエットを繰り返すと筋肉量が落ち、基礎代謝が低下してリバウンドしやすくなることがあります。ボディメイクでは体のラインを整えることを目的として、単に体重を減らすのではなく、…
DIET食事制限によるダイエットだけでは、一時的に体重が減少しても、筋肉量の低下によって体の基礎代謝が落ち、リバウンドしやすくなるケースもございます。継続的に健康的な体を維持するためには、運動…
CHIROPRACTICデスクワークやスマートフォンの長い時間での使用で、姿勢の崩れや体のバランスが気になる方もいらっしゃいます。しかし、姿勢を正すために運動を取り入れても元のバランスが崩れていると、…
OSTEOPATHY運動不足や長時間のデスクワークによる姿勢の乱れが体の不調につながることを踏まえ、筋力を向上させるだけでなく、体の動かし方を見直して、健康を維持するサポートを行っております。整体の…
FEATURE会員様一人ひとりの体の状態に応じた柔軟なサポートをパーソナルジムで行っています。姿勢の崩れや筋力不足による体の不調を考慮しながら正しいフォームでのトレーニングや適切なエクササイズを提…
FAQ会員様から多くいただくご質問をもとに、代表的なものを紹介しております。トレーニングの進め方や適切な運動頻度、施術との併用方法、食事管理のポイントなど、身体づくりに関するさまざまな疑問にお…
GREETING会員様の体を支えるため、ボディメイクのプロが思いやりを大切にした指導を心がけています。無理なく体を動かせる状態へ導くため、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプランを提供しています…
G-4GYM(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポリシー(以下…
CONTACT専用フォームからのお問い合わせを受け付けており、体のお悩みに関するご相談に真摯に対応しています。会員様一人ひとりの目的や体の状態に応じた適切なアドバイスを提供し、無理なく続けられるト…