一宮市パーソナルジムが教える|暑い夏を乗り切る3つのカギ こんばんは♪G-4GYMです。夏が近づくと、「なんだか体がだるい…」「寝ても疲れが取れない」「冷房で体が冷えて肩こりが悪化した」と感じませんか?実は、夏は体力・自律神経・内臓機能が乱れやすい季節。…