一宮市パーソナルジム｜カイロプラクティックって何をするの？

こんばんは♪

G-4GYMです。

 

 

 

「カイロプラクティックって整体と何が違うの？」

そんな疑問を持つ方、実はとても多いです。

 

カイロプラクティックは、アメリカ発祥の自然療法で、骨格のズレ（特に背骨や骨盤）を整えることで、身体が本来持つ回復力を引き出す施術です。薬や手術に頼らず、「姿勢」と「神経」のバランスを整えて不調を改善するのが特徴。

 

では、実際にはどんなことをするのか？

 

 

カイロプラクティックの主な施術内容

 

 

姿勢・骨格のチェック
　猫背、反り腰、左右の骨盤の高さなどを確認し、どこに歪みがあるかを見つけます。

 

骨盤・背骨の調整

　優しい手技で骨の位置を正しい状態に戻し、神経の通り道を整えます。バキバキしない施術も可能です。

 

筋肉バランスの調整
　固くなった筋肉は緩め、弱った筋肉は強化へ。必要に応じてストレッチや運動指導も行います。

 

日常生活アドバイス（運動・栄養・睡眠）
　カイロでは「物理療法（運動）・栄養療法・生活習慣指導」まで含め、根本改善を目指します。

 

 

 

こんな方におすすめ！

 

 

☑ 肩こり・腰痛がなかなか良くならない

☑ 姿勢が悪いと言われる

☑ 睡眠の質が悪くて疲れがとれない

☑ ダイエットしても痩せにくくなってきた

 

G-4GYMでは、カイロプラクティックの施術に加え、パーソナルトレーニングで筋力アップと姿勢維持もサポート。カラダを根本から整えることで、「痩せやすく・疲れにくく・美しく」なれる体を目指せます。

 

 

 

📍愛知県一宮市多加木3丁目2-10 フォレスト一宮205

【G-4GYM パーソナルジム＆カイロプラクティック】

▶ ご予約・詳細：https://g-4gym.jp

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