一宮市｜運動不足を解消！整体込みのパーソナルジム

こんにちは

G-4GYMの大野です。

いつもご覧いただきありがとうございます！

本日は、運動不足を感じるあなたへお伝えしたいことがあります。

今年は、例年に比べ寒い冬となりました。

そんな中、運動不足になっていませんか？動物は冬に冬眠するため脂肪を蓄えやすくなっています。

人間も同じで寒い時期というのは、脂肪を蓄えやすくなっています…

運動をすることに血流が良くなるため体温が上がり脂肪が燃えやすくなります。

ぜひ、この機会に運動にチャレンジしてみましょう