パーソナルジムは愛知県、一宮市のG-4GYM | カイロプラクティック

「最近、階段の上り下りで膝が痛い…」「正座がつらくなってきた…」そんな悩み、軟骨の栄養不足が原因かもしれません。関節のクッションの役割をしている「軟骨」は、年齢とともにすり減ったり、弾力を失…

一宮市カイロとトレーニング専門【G-4GYM】カイロの紹介こんにちは♪今日はカイロプラクティックって何をしているか紹介します！あなたは、肩こりや腰痛等で治療を受けたことはありませんか？あれってその…

一宮市骨から整えます！パーソナルジムの流れをご紹介！皆さまこんにちは😃今日はG-4GYMのトレーニングをご紹介です。パーソナルトレーニングって気になるけどどんなことしているの？ってご質問にお答えし…

あなたは、「肩こりが取れない」「姿勢が悪い」「ダイエットしてもなかなか結果が出ない」そんなお悩みを抱えていませんか？実はその原因、筋肉ではなく骨格の歪みが大きく影響しているかも知れません。…

こんにちは。ダイエットを始めても「すぐに体型が変わらない」と悩む方は多いですよね？ 実は人の体が変化するまでに約3ヶ月かかると言われています。筋肉や脂肪、姿勢を支えるインナーマッスルなどは、…

こんばんは。あなたは、首コリの悩みを抱えていませんか？スマホやパソコンを長時間使う方にとって、首コリは悩みの種ですよね…首コリの原因は？首コリは単なる疲れではなく、いくつかの生活習慣や体のク…

こんばんは。最近「首や肩が重い」「頭痛が続く」と感じる方はいませんか？その原因のひとつがストレートネック。本来、首はS字カーブの一部として自然な湾曲がありますが、スマホやデスクワークの影響で…

一宮市パーソナルジム｜3ヶ月の努力が実を結びました！週2回のトレーニングとカイロプラクティックでこんなに変わるなんて、正直驚いています。お客様の悩みは▪︎ダイエットよりも引き締めたい▪︎姿勢改善…

こんばんは。「骨を強くする＝カルシウムを摂る」と思っていませんか？実は私も昔はその考えで牛乳をひたすら飲んでいました。確かにカルシウムは骨の主要成分ですが、それだけでは骨は十分に強くなりま…

こんばんは！「最近、何をしても疲れが取れない…」「手足が冷えて眠れない…」そんな悩みが続いているなら、鉄不足が関係しているかもしれません。鉄は、血液中のヘモグロビンを作り、全身に酸素を運ぶ大…