パーソナルジムは愛知県、一宮市のG-4GYM | ブログ

こんばんは♪G-4GYMです。「昔はくびれがあったのに…」「体重はそんなに増えてないのにウエストが太く見える…」そんなお悩み、実は40代以降の女性によくあるものです。体型が崩れる原因は「脂肪の増加」だ…

こんばんは。G-4GYMの大野です。本日は、これからの季節エアコンを使用する機会が増えてきます。肩こりや冷えについてのお話です。「夏になると肩こりがひどくなる…」そんな声をよく聞きます。実はこれ、…

こんばんは。G-4GYMの大野です。皆さんは、「甘いもの＝太る」と思っていませんか？実は“どんな糖”を摂るかによって体への影響は大きく変わります！今回は、知っておきたい「ブドウ糖」と「加糖」の違い…

50歳を過ぎてから「なぜ痩せにくいのか？」一宮市パーソナルジムが教える！[食事量は昔よりも少なくなったのに、なぜか痩せていかない…]という疑問を持たれる50代の方は多いのではないでしょうか？これは…

こんばんは！G-4GYMの大野です。「Gパンがキツくなった。」「ふくらはぎがたくましく見える…」そんな足の悩み、ありませんか？一宮市のパーソナルジム【G-4GYM】では、ジムだけでなく自宅でできる簡単ト…

一宮市パーソナル【G-4GYM】40代のお客様本気のダイエットスタート！「体を引き締めたい！本気のダイエットをしたいです。」とご入会されたお客様😊フルマラソンを何度も完走されており、体力は人一倍です…

皆さんこんばん！G-4GYMです。「最近、写真を撮ると猫背が目立つ…」「肩こりや腰痛も気になってきた」そんな姿勢の悩み、実は“骨格のゆがみ”が原因かもしれません。一宮市のパーソナルジム【G-4GYM】では…

こんばんは！G-4GYMです。「何をやっても痩せない…」「年齢のせい？」そう感じている40代女性・ママの皆さん！一宮市のパーソナルジム【G-4GYM】なら、“必ず痩せる”ダイエットサポートが受けられます。自…

こんばんは！G-4GYMです。本日は、パーソナルジムの料金についてご紹介します。「パーソナルジムに通いたいけど、料金が高そうで不安…」「効果が出なかったらもったいないし…」そんなふうに感じている一…

梅雨時期って頭痛に悩まされませんか？｜一宮市カイロプラクティック気圧の変化や雨の日って頭痛や肩こり、腰痛がひどくなりませんか？その原因って姿勢の歪みにあるかもしれません！G-4GYMでは、AI姿勢…