こんばんは。一宮市のG-4GYMです！いつもご覧いただきありがとうございます。40代・50代の方からよくある質問です。Q.筋トレって週何回やればいいんですか？40代・50代になると、若い頃みたいにガツガツ…
愛知県一宮市【G-4GYM】イベント情報！カイロプラクティック「骨盤調整会」を行います😇4月24日16時〜20時F.E岐南店@fiteasy_ginanこんな悩みの方は是非！▪︎肩や腰、首のダルさ張りや痛み▪︎ゴルフの飛距離…
こんばんは。G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。最近「姿勢矯正」という言葉をよく耳にしませんか？「実際どんな効果があるの？」と思っている方も多いのではないですか？今回…
こんにちは！G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。本日は、産後ママにお伝えしたい事があります！「出産後、お腹やお尻のラインが戻らない…」「肩こり・腰痛がひどくなった気がす…
こんばんは！G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。「ズーンと重い頭痛が続いている…」「頭が痛くて仕事に集中できない」「薬に頼りすぎるのも効かなくなるから嫌だ」こんな症状で…
こんばんは。G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます♪「腕が上がらない…」「服を着替えるのがつらい…」「肩の痛みが長引いている…」このような症状でお悩みではありませんか？四十肩…
こんばんは。G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます！「気づいたら背中が丸くなっている…」「姿勢が悪くて老けて見える…」皆さんは、猫背の悩みを抱えていませんか？猫背は見た目の…