ペットボトルで簡単!自宅トレーニング 皆様こんばんは♪G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます!本日は、ペットボトルを使った二の腕に効く自宅トレーニングについて2つご紹介します!ぜひ、試してみてください(^^)ペット…