「疲れやすい」は栄養の偏りが原因?|一宮市カイロプラクターが教えます! こんばんは。G-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックです。いつもご覧いただきありがとうございます。本日は疲れが取れないあなたへ。これが原因!?最後までチェックしてみてください!「しっかり…
【朝ごはんを変えるだけで体が変わる!】一宮市の方は試してみて! こんにちは♪G-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックです!ゴールデンウィーク後半も始まりましたね!皆さまはどのようにお過ごしですか?本日は朝ごはんの重要な理由についてご説明します(^^)「ダイ…
5月スタート!夏までには痩せてやる!一宮市パーソナルジム 5月スタート!夏までには痩せてやる!一宮市パーソナルジム皆さまこんにちは😃5月も始まり夏までは、もうすぐ🌞海やプールの準備はできていますか??🏖️もし、まだなら心配しないで!G-4GYMがあなたをサポ…
【毎日のバスタイムがゴッドハンド!?】お風呂でできる肩こり解消法|一宮市パーソナルトレーナーの独り言 こんにちは。一宮市のG-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックです!いつもご覧いただきありがとうございます。最近、「肩こりがつらい…」と感じていませんか?スマホ・デスクワーク・家事や育児で、…
【一宮市運動初心者必見】ウォーキングで、無理なく体を変える方法! こんばんは。G-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックです!いつもご覧いただきありがとうございます♪本日は、誰でも簡単に始められる運動習慣についてお話します。「運動しなきゃって思うけど、なに…
【GW健康革命!体験まつり開催】一宮市パーソナルジムG-4GYMからのご案内 こんにちは!G-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックです。ゴールデンウィークは、いつもと違う「自分磨き」に時間を使ってみませんか?G-4GYMでは、4/27(土)~5/6(月)の期間限定で【GW健康革命!体…
骨盤調整のみでの体の変化 骨盤調整のみでの体の変化本日はF.E旭ヶ丘店で骨盤調整会を行いました。体験者の方のお写真になります。(本人確認済み)普段からデスクワークが多く巻き肩や猫背、ストレートネックで姿勢が悪い事を気にさ…
【一宮市在住40代必見】もう太らない!代謝アップのために今日からできる習慣5選! こんにちは。一宮市のG-4GYMです!いつもご覧いただきありがとうございます。本日は、代謝アップのコツについてご紹介します!「食べてないのに太る…」「昔はこんなんじゃなかったのに…」そんな風に思い…
【一宮市の方だけに教えちゃう】ぽっこりお腹の原因は腹筋不足じゃない!? こんばんは。一宮市のG-4GYMです!パーソナルトレーニングとカイロプラクティックであなたの健康をサポートする大野です。いつもご覧いただきありがとうございます♪皆様の中で、「ぽっこりお腹をへこませ…
【肩こり女子急増中】肩甲骨はがしの効果と自宅でできるケア方法!一宮市パーソナルジム&カイロプラクティック伝授! こんばんは。一宮市のG-4GYMです!いつもご覧いただきありがとうございます。最近「肩甲骨はがし」ってよく聞きませんか?名前はちょっと怖いけど、実はこれ!肩こり・姿勢改善・代謝UPにめちゃくちゃ効…