一宮市パーソナル【G-4GYM】40代のお客様本気のダイエッ... 一宮市パーソナル【G-4GYM】40代のお客様本気のダイエットスタート!「体を引き締めたい!本気のダイエットをしたいです。」とご入会されたお客様😊フルマラソンを何度も完走されており、体力は人一倍です…
【一宮市 パーソナルジム】姿勢改善ならG-4GYM!猫背・反り腰が変わる理由 皆さんこんばん!G-4GYMです。「最近、写真を撮ると猫背が目立つ…」「肩こりや腰痛も気になってきた」そんな姿勢の悩み、実は“骨格のゆがみ”が原因かもしれません。一宮市のパーソナルジム【G-4GYM】では…
梅雨時期って頭痛に悩まされませんか?|一宮市カイロプラクティ... 梅雨時期って頭痛に悩まされませんか?|一宮市カイロプラクティック気圧の変化や雨の日って頭痛や肩こり、腰痛がひどくなりませんか?その原因って姿勢の歪みにあるかもしれません!G-4GYMでは、AI姿勢…
「S字カーブ」が失われると、こんなに危険! 体の不調、実は姿勢が原因かも!?「肩こりがひどい」「腰が常に重い」「頭痛や疲れがとれない」そんな不調に悩んでいませんか?実はその原因、「背骨のカーブ=生理的湾曲(S字湾曲)」の崩れかもしれま…
一宮市女性の悩み【「むくみがひどい…」それ、身体の歪みが原因かもしれません】 こんばんは!G-4GYMです!本日は、カイロプラクティックでの効果の一つをご紹介です。朝起きたときに顔がパンパン。夕方には脚がパンパン。靴下の跡がくっきり残る。そんな「むくみ」に悩んでいませんか…
5月スタート!夏までには痩せてやる!一宮市パーソナルジム 5月スタート!夏までには痩せてやる!一宮市パーソナルジム皆さまこんにちは😃5月も始まり夏までは、もうすぐ🌞海やプールの準備はできていますか??🏖️もし、まだなら心配しないで!G-4GYMがあなたをサポ…
【毎日のバスタイムがゴッドハンド!?】お風呂でできる肩こり解消法|一宮市パーソナルトレーナーの独り言 こんにちは。一宮市のG-4GYMパーソナルジム&カイロプラクティックです!いつもご覧いただきありがとうございます。最近、「肩こりがつらい…」と感じていませんか?スマホ・デスクワーク・家事や育児で、…
【40代・50代必見】筋トレって週何回が効果的?一宮市のパーソナルジムが本当のところ教えます! こんばんは。一宮市のG-4GYMです!いつもご覧いただきありがとうございます。40代・50代の方からよくある質問です。Q.筋トレって週何回やればいいんですか?40代・50代になると、若い頃みたいにガツガツ…
愛知県一宮市【G-4GYM】イベント情報! 愛知県一宮市【G-4GYM】イベント情報!カイロプラクティック「骨盤調整会」を行います😇4月24日16時〜20時F.E岐南店@fiteasy_ginanこんな悩みの方は是非!▪︎肩や腰、首のダルさ張りや痛み▪︎ゴルフの飛距離…
姿勢矯正の驚くべき効果とは|一宮市パーソナルジムで美姿勢をGET! こんばんは。G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。最近「姿勢矯正」という言葉をよく耳にしませんか?「実際どんな効果があるの?」と思っている方も多いのではないですか?今回…