運動習慣にも目を向けた整体サポート
OSTEOPATHY
運動不足や長時間のデスクワークによる姿勢の乱れが体の不調につながることを踏まえ、筋力を向上させるだけでなく、体の動かし方を見直して、健康を維持するサポートを行っております。整体の手技を取り入れたトレーニングを通じて筋肉の柔軟性とバランスを考慮しながら、より体を動かしやすい状態へと導きます。一宮市にて会員様一人ひとりに適したサポートで、無理なく運動習慣を身につけられるようお手伝いいたします。
体の能力に意識を向けたプランを提案
体のバランスを考慮しながら整体のノウハウを取り入れた施術を行っています。血流の流れを意識した調整や関節の可動域を広げることも意識しながら、トレーニングに取り組んでいただきます。また、パーソナルジムにおいても、筋肉のバランスを考慮した適切な負荷でのトレーニングを取り入れて、無理なく継続できる運動習慣をサポートしています。会員様の体の状態を確認しながら進める運動を通して日々のコンディションも整え、一宮市にて運動をあまりしない会員様も安心して体の能力を意識して集中し続けられる環境を整えています。
会員様の悩みに応じた柔軟なメニュー
ジムでのトレーニングに整体の手技を組み合わせ、筋肉の柔軟性向上も目指しつつより動きやすい体づくりを支援しております。パーソナルジムにおける適切なサポートのもと運動を行うことで、体の使い方を変えながら、トレーニング効果の向上を目指した指導を進めています。また、整体のノウハウによる調整で、体のバランスを整え、ケガのリスクを抑えながら長期的な健康維持についてもサポートします。長時間同じ姿勢で過ごされることが多い会員様向けに、一宮市にてお悩みを踏まえたパーソナルメニューを組んでおります。
コンディションを整える丁寧な整体
腰や肩の負担を軽くするため、整体の手技を取り入れたトレーニングにより適切なフォームで運動できるようにサポートしています。パーソナルジムとして会員様一人ひとりの体の状態に合わせたプランを作成し、無理なく継続できるようサポートしております。また、会員様の体の状態に適した運動を取り入れて、より効果的に筋肉を動かせるよう構成を考えて指導を行っており、一宮市にて安心してトレーニングしながらじっくりとコンディションを整えてもらえるようサポートします。
