パーソナルジムは愛知県、一宮市のG-4GYM | カイロプラクティック

こんばんは。一宮市のG-4GYMです！いつもご覧いただきありがとうございます。最近「肩甲骨はがし」ってよく聞きませんか？名前はちょっと怖いけど、実はこれ！肩こり・姿勢改善・代謝UPにめちゃくちゃ効…

こんばんは。一宮市のG-4GYMです！いつもご覧いただきありがとうございます。40代・50代の方からよくある質問です。Q.筋トレって週何回やればいいんですか？40代・50代になると、若い頃みたいにガツガツ…

G-4GYM駐車場のご案内🅿️G-4GYMは一宮市多加木3丁目2-10フォレスト一宮205になります。マンションの一室にお店があります。駐車場は、建物南側となります。道が一方通行ですので、「多加木六所神社」南側…

こんにちは、一宮市のG-4GYMです！いつもご覧いただきありがとうございます。皆様は、デスクワーク中の姿勢ってどうですか？「気づいたら猫背」「足を組むクセ」「スマホ首」…もはや現代病です。このまま…

愛知県一宮市【G-4GYM】イベント情報！カイロプラクティック「骨盤調整会」を行います😇4月24日16時〜20時F.E岐南店@fiteasy_ginanこんな悩みの方は是非！▪︎肩や腰、首のダルさ張りや痛み▪︎ゴルフの飛距離…

本日は「G-4GYM」のトレーニングをシェアします！✨当ジムはカイロプラクティックとトレーニングを融合させた独自のプランを提供しています🏋️‍♂️まずは骨格矯正で身体を整え、その後にトレーニングを行う…

こんばんは。一宮市のG-4GYMです！最近、「なんか疲れやすい」「太りやすくなった」「肩こり・腰痛がひどい」と感じていませんか？実はこれ、更年期と運動不足が原因かもしれん。更年期は、ホルモンの乱…

こんばんは！一宮市のG-4GYMです。いつもご覧いただきありがとうございます♪最近、こんなお悩みありませんか？「運動しなきゃとは思うけど、何から始めればいいの？」「40代・50代になってから急に体型が…

一宮市民の方！【脳が枯れてない？】最近、メンタルが落ち込む。集中力が続かないってなっていませんか？これは、BDNFの活性が下がっているサインかも🥲BDNF（脳由来神経栄養因子）＝脳の成長・修復に必須…

こんばんは。G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。お客様からよくいただくお悩みがこちら！「お腹周りは少し引き締まってきたけど、腰の横の脂肪がなかなか取れない」「ズボンの…