【GW健康革命！体験まつり開催】一宮市パーソナルジムG-4GYMからのご案内
2025/04/27
こんにちは！G-4GYMパーソナルジム＆カイロプラクティックです。ゴールデンウィークは、いつもと違う「自分磨き」に時間を使ってみませんか？G-4GYMでは、4/27(土)～5/6(月)の期間限定で【GW健康革命！体…
【一宮市の方だけに教えちゃう】ぽっこりお腹の原因は腹筋不足じゃない!?
2025/04/24
こんばんは。一宮市のG-4GYMです！パーソナルトレーニングとカイロプラクティックであなたの健康をサポートする大野です。いつもご覧いただきありがとうございます♪皆様の中で、「ぽっこりお腹をへこませ…
こんばんは。一宮市のG-4GYMです！いつもご覧いただきありがとうございます。最近「肩甲骨はがし」ってよく聞きませんか？名前はちょっと怖いけど、実はこれ！肩こり・姿勢改善・代謝UPにめちゃくちゃ効…
こんばんは。一宮市のG-4GYMです！いつもご覧いただきありがとうございます。40代・50代の方からよくある質問です。Q.筋トレって週何回やればいいんですか？40代・50代になると、若い頃みたいにガツガツ…
一宮市デスクワークの方！【肩こり・腰痛必見】デスクワーク姿勢改善アイテム3選！
2025/04/21
こんにちは、一宮市のG-4GYMです！いつもご覧いただきありがとうございます。皆様は、デスクワーク中の姿勢ってどうですか？「気づいたら猫背」「足を組むクセ」「スマホ首」…もはや現代病です。このまま…
愛知県一宮市【G-4GYM】イベント情報！
2025/04/20
愛知県一宮市【G-4GYM】イベント情報！カイロプラクティック「骨盤調整会」を行います😇4月24日16時〜20時F.E岐南店@fiteasy_ginanこんな悩みの方は是非！▪︎肩や腰、首のダルさ張りや痛み▪︎ゴルフの飛距離…
【愛知県一宮市40代・50代女性必見】更年期と運動不足の意外な関係
2025/04/18
こんばんは。一宮市のG-4GYMです！最近、「なんか疲れやすい」「太りやすくなった」「肩こり・腰痛がひどい」と感じていませんか？実はこれ、更年期と運動不足が原因かもしれん。更年期は、ホルモンの乱…
こんばんは！一宮市のG-4GYMです。いつもご覧いただきありがとうございます♪最近、こんなお悩みありませんか？「運動しなきゃとは思うけど、何から始めればいいの？」「40代・50代になってから急に体型が…
こんばんは。G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。お客様からよくいただくお悩みがこちら！「お腹周りは少し引き締まってきたけど、腰の横の脂肪がなかなか取れない」「ズボンの…
姿勢矯正の驚くべき効果とは|一宮市パーソナルジムで美姿勢をGET！
2025/04/13
こんばんは。G-4GYMの大野です。いつもご覧いただきありがとうございます。最近「姿勢矯正」という言葉をよく耳にしませんか？「実際どんな効果があるの？」と思っている方も多いのではないですか？今回…
