多くいただく代表的な質問を紹介
FAQ
会員様から多くいただくご質問をもとに、代表的なものを紹介しております。トレーニングの進め方や適切な運動頻度、施術との併用方法、食事管理のポイントなど、身体づくりに関するさまざまな疑問にお答えしています。初心者の方や身体に不安を抱える方にも安心してトレーニングに取り組んでいただけるよう、具体的なアドバイスやサポート内容についてもわかりやすくご案内しています。
- 入会金はいくらですか？
- パーソナルトレーニングご希望の方は、￥10,000 (税込) です。
カイロプラクティックのみの施術の方は、無料です。
- 体験は可能ですか？
- もちろん可能です。ぜひお気軽にお問い合わせください。
- 週何回トレーニングしたらいいのですか？
- まずは週1回からトレーニングする習慣を身につけましょう。慣れてきたら週2～3回ご利用されている方が多いです。まずはご自分のペースを見つけてスタートしていきましょう。
- カイロプラティックって何ですか？
- 背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する治療法です。
例えば、肩こり・腰痛・猫背や巻き肩などのお悩みに対して、身体全体のバランスを整えていき改善していきます。
原因からアプローチしながらトレーニングすることで、きれいに筋肉をつけることができるので、G-4GYMならではのメニューをぜひお試しください。
