INTRODUCTION
ライフスタイルに応じた柔軟なサポート
カイロプラクティックの手技とパーソナルジムとしてのトレーニングを組み合わせ、一人ひとりに合った体づくりをサポートします。トレーニングでは正しいフォームを意識しながら、無理のない負荷で筋力を向上させて健康的な体を目指します。また、カイロプラクティックの手技を取り入れて体のバランスを整え、神経の働きをスムーズにしつつ姿勢への意識や体の動かしやすさを高められるようサポートします。一宮市で会員様のライフスタイルや目的などに応じて丁寧に指導しながら、健康を維持し続けられるようお手伝いしています。

SERVICE
理想の体に整えるための安心プラン
ジムにおけるトレーニングで、整体やカイロプラクティックの手技を組み合わせたさまざまなメニューを提案し、会員様の体づくりを幅広く支えています。



01
カイロとトレーニングで健康美をデザイン

02
コンテスト優勝経験のある現役プロの指導

03
整える×鍛える

04
運動不足を解消し、美しい姿勢を実現

05
運動・栄養・施術・睡眠をバランスよく行う
日常生活を支えるような豆知識等の紹介
BLOG
トレーナーによる健康維持のヒントを発信し、日常生活に取り入れやすい情報やストレッチ、
運動効果を高める豆知識などをわかりやすく紹介しております。
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業界にも触れる多角的なニュースの発信
COLUMN
トレーニングや健康に関する情報などに加えて、業界の最新ニュースやトレンドも発信しています。
多角的な視点で有益な情報等をお届けし、健康な体づくりをお手伝いします。
FEATURE
長期的な健康維持を支えるための指導
カイロプラクティック技術とパーソナルジムとしてのトレーニングを組み合わせ、体のバランスを整えて筋力向上もサポートしています。一宮市で姿勢や動作を意識しながら、長期的な健康維持を支えます。